High Sensitiv Coaching

Stressmanagement &
High Sensitiv

Intensivcoaching

Termine nach Absprache. Auch per Zoom, Telefon oder Skype möglich!

Dauerbelastung und zunehmende Komplexität sowie ein Höchstmaß an erwarteter Flexibilität und ständige Erreichbarkeit führen zwangsläufig zu Stress. Wird Stress zum Dauerzustand, gerät die Work-Life-Balance ins Ungleichgewicht, was bis in den Burnout hineinführen kann. Stressmanagement, welches durch gezieltes Coaching verbessert und erlernt werden kann, ist heutzutage nicht nur für "high sensitiv people" unumgänglich. Stressmanagement ist im Grunde immer Selbstmanagement: Es geht darum, mit den vorhandenen Fähigkeiten und Ressourcen Ziele zu erreichen, ohne sich dabei so zu erschöpfen, dass man ins Abseits gerät.

Lassen Sie uns eine gelungene Work-Life-Balance aufbauen und Belastungen jeglicher Art abbauen.
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